Waves of Energy 

heute zum ersten Mal nach der Sommerpause und ausnahmsweise nur zwei Stunden zum Wieder-Hineinfinden und Hinein-Schnuppern. Inspiriert von der Tag und Nachtgleiche bewegen wir uns mit dem Thema “Balance”. Seid herzlich willkommen!

Zeit: 10.30 – 12.30 Uhr 

(Achtung es ist Marathon und es gibt viele Straßensperrungen. Je nachdem wo ihr herkommt könnte es sein, dass es mit der U-Bahn am Einfachsten ist. Görlitzer Bahnhof oder Schönleinstr. sind die nächsten Bahnhöfe.)

Beitrag: 15 € – 25 € nach Selbsteinschätzung.

(Ermäßigungen sind möglich und es gibt einige vergünstigte Plätze für Helfer:innen. Sprecht mich gerne darauf an.)

Ort: Sin Gi Tai Karate Dojo, Ohlauer Str. 5, 10999 Berlin

Eine Voranmeldung bis zum Vorabend wäre schön: info@bettina-leuckert.com

Spontane Tänzer:innen sind ebenfalls willkommen!

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Waves of Energy – das sind 5Rhythmen® Vormittage, an denen wir uns Zeit nehmen in den eigenen Tanz zu finden, verschiedene Aspekte der 5Rhythmen zu erforschen und Kraft zu tanken in und durch Bewegung!

Ein besonderer Fokus liegt auf der Dynamik die sich im Tanz entwickelt und auf der Energie, die sich entfaltet wenn wir in Bewegung kommen – in uns, zwischen uns und in der Natur zur jeweiligen Jahreszeit.

Mit den 5Rhythmen öffnen wir uns für körperliche, sinnliche Erfahrungen, tauchen ein in den Fluß der Bewegung und finden Zugang zu einer tief im Körper verankerten Intelligenz und zu unserer Intuition. So genährt und „angedockt“ lässt sich allerlei entdecken: Neuer Schwung, überraschende Perspektiven, Mut, Stärkung und Inspiration für den Alltag.

Bitte bring mit: Bewegungsfreundliche Kleidung, etwas Warmes zum Überziehen, Wasser zum Trinken, evtl. eine Decke und rutschfeste Socken.