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SUMMARY:Waves of Energy
DESCRIPTION:  \n \nWaves of Energy \nEin 5Rhythmen® Vormittag\, an dem wir uns Zeit nehmen in den eigenen Tanz zu finden\, verschiedene Aspekte der 5Rhythmen zu erforschen und Kraft zu tanken in und durch Bewegung! \nEin besonderer Fokus liegt auf der Dynamik die sich im Tanz entwickelt und auf der Energie\, die sich entfaltet wenn wir in Bewegung kommen – in uns\, zwischen uns und in der Natur zur jeweiligen Jahreszeit. \nMit den 5Rhythmen öffnen wir uns für körperliche\, sinnliche Erfahrungen\, tauchen ein in den Fluß der Bewegung und finden Zugang zu einer tief im Körper verankerten Intelligenz und zu unserer Intuition. So genährt und „angedockt“ lässt sich allerlei entdecken: Neuer Schwung\, überraschende Perspektiven\, Mut\, Stärkung und Inspiration für den Alltag. \nBitte bring mit: Bewegungsfreundliche Kleidung\, etwas Warmes zum Überziehen\, Wasser zum Trinken\, evt. eine Decke und rutschfeste Socken. \nZeit: 10.00 – 13.00 Uhr \nBeitrag: 25 € – 45 € nach Selbsteinschätzung. \n(Ermäßigungen sind möglich. Sprecht mich gerne darauf an.) \nOrt: Shin Gi Tai Kai Karate Dojo\, Ohlauer Str. 5\, Haus D\, 10999 Berlin \nEine Voranmeldung bis zum Vorabend wäre schön: info@bettina-leuckert.com \nSpontane Tänzer:innen sind ebenfalls willkommen.
URL:https://bettina-leuckert.com/event/waves-of-energy-3-2-2/2026-06-21/
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SUMMARY:Sommer Retreat - mit Dagmar Cee und Bettina Leuckert
DESCRIPTION:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nPermission – Ein Waves und Heartbeat Sommer Retreat mit Bettina Leuckert und Dagmar Cee \n\n5 Tage Zeit: Wofür möchten wir uns Erlaubnis geben? Wonach ruft die Seele? Wonach sehnt sich das Herz? \nDie 5Rhythmen wirken wie ein Portal. Körperlich werden\, bewusst durchatmen und mit dem\, was sich zeigt\, in Bewegung gehen – das sind Einladungen\, für unsere Forschungsreise. Wir können uns ausprobieren\, etwas anders machen als gewohnt und Facetten von uns leben lassen\, die sonst vielleicht im Hintergrund sind. So kann sich unsere Lebendigkeit entfalten. Eine Vitalität\, die uns innewohnt und nur darauf wartet\, sprudeln zu dürfen. \nDie Breitenteicher Mühle ist ein wunderbarer Ort für diese Forschungsreise. Sie liegt inmitten der Natur\, direkt am Rande des Biosphärenreservats Schorfheide. Hier können wir uns getragen fühlen\, zur Ruhe kommen und ungestört als Gruppe miteinander sein. Es gibt wunderbares vegetarisches Essen in Bio Qualität\, eine Sauna\, Gelegenheit draußen zu tanzen und einen großzügigen Seminarraum mit einem wunderbaren Holzboden. Zwei erfahrene Lehrerinnen und andere mutige Herzen unterstützen dich in deinem Prozess. \nZEIT\n22. – 26. Juli 2026\nMittwoch\, 16:00 Uhr bis\nSonntag\, 16:00 Uhr \nORT\nBreitenteicher Mühle 2\n16278 Frauenhagen\nOT von Angermünde \nKOSTEN\n430 €\nermäßigt:\n390 € bei Anmeldung und Bezahlung bis 22. April 2026 \nUNTERKUNFT/VERPFLEGUNG\nSind auf der Mühle direkt zu buchen:\nwww.breitenteicher-muehle.com\nmail(at)breitenteicher-muehle.de\nTel : + 49 (0) 3331 301 8 301 \nDieser Workshop kann  als 2\,5 Tage Waves und 2\,5 Tage Heartbeat Erfahrung für das Teacher Training angerechnet werden. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
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SUMMARY:Tending your dancing body - a day of inspiration for teachers with Bella Dreizler
DESCRIPTION:Tending your dancing body – a day of inspiration for 5Rhythms® Teachers with Bella Dreizler \nWe dance and we hold space for others to dance. For so many reasons! For the joy of movement and connection. To open hearts\, ignite intuition\, touch into spirit. And all this unfolds somatically. In and through the body.  \nThis is a dedicated day to reimagine your own body in motion. With support from fellow teachers\, we’ll open to where our bodies are fluid and free and where there might be containment. Together we’ll experience new awareness and the potential healing that unfolds with the miracle of myofascial release.  \nWorking gently or deeply with a variety of balls and rollers\, we’ll translate release into rearrangement. We might dance into the possibility of an expanded movement vocabulary. And this newly awakened somatic wisdom may creatively invite fresh ways to witness and inspire our own students in motion.  \nThis one day workshop stands alone. But please consider joining the Berlin dance community on Sunday. Anchor your experience as we explore applying this unique embodied perspective to 5Rhythms dance.  \nBella has been offering one-on-one healing prescriptions to dancers since 2002. A focus on self-care naturally emerges during a hands on treatment session. While she is in Berlin\, she will be available throughout the week following these workshops for unique physical therapy sessions. See this link for details: https://www.bodyjoy.net/physical-therapy. Feel free to send questions to bella@bodyjoy.net.  \nBio: \nBella is a physical therapist with intimate knowledge of all the physical challenges we experience as humans and how to work through them effectively with tender care. She has a clinical practice focused on myofascial release and also teaches yoga and 5Rhythms dance. She brings body wisdom infused with heart and soul to dance floor\, yoga mat and treatment table.  More info here: bodyjoy.net \nThis workshop is for 5Rhythms Teachers and Teachers in Training only. If you are not a teacher and interested in joining us: There is a one day Community workshop the day after\, on Sptember 6. Please get in touch: info@bettina-leuckert.com \nTime:  \nSeptember 5\, 2026 (Teacher Workshop) \n10.00 am – 05.00 pm \nSeptember 6\, 2026 (Community Workshop)  \n10.00 am – 05.00 pm \nLocation: \nShin Gi Tai Kai Karate Dojo \nOhlauer Str. 5 \n10999 Berlin-Kreuzberg \nCost:  \n80 € – 120 € (sliding scale) for Saturday only \n160 € – 240 € (sliding scale) for Saturday and Sunday \nInfo and Registration:  \ninfo@bettina-leuckert.com
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LOCATION:Shin-Gi-Tai Kai Karate Dojo\, Ohlauerstr. 5\, Berlin\, 10999\, Deutschland
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SUMMARY:Tending Your Dancing Body - mit Bella Dreizler (Community Workshop)
DESCRIPTION:Tending Your Dancing Body – with guest teacher Bella Dreizler (USA) \n  \n \n  \nWe dance for so many incredible reasons and\, if you’re a normal human being\, you might be moving with some physical challenges. Those problems can intensify with dance or new ones can develop: hips\, knees\, feet\, back\, neck\, shoulders. What to do?   \nJoin Bella for a dose of playful informative movement that can radically shift your practice. Instead of pushing through pain (which never works!) tend your ever-aging body with effective\, nurturing self-care. Release with balls and rollers is woven into dance. This creates healing in nervous system\, joints\, fascia and muscle. This is life-changing feel-good movement providing long-term health benefits on and off the dance floor. \nBella is a physical therapist\, Yoga and 5Rhythms teacher\, living in California\, USA. She has intimate knowledge of all the physical challenges we experience as humans and how to work through them effectively with tender care. In her offerings she shares the wisdom compiled over 50+ years professional / clinical practice with a focus on myofascial release. She brings body wisdom infused with heart and soul to the dance floor\, the yoga mat and the treatment table. More info here: bodyjoy.net \n  \n \n  \nThe workshop will be taught in english with german translation if needed. \nDer Workshop wird in Englisch unterrichtet\, bei Bedarf gerne auch mit deutscher Übersetzung. \nINFO / REGISTRATION / ANMELDUNG\ninfo@bettina-leuckert.com / 030 – 37445589  \nDATE / ZEIT\nSonntag\, 06. September 2026\n10.00 – 17.00 Uhr (mit einer Mittagspause\, ca. 1 Stunde)  \nLOCATION / ORT\nShin Gi Tai Kai Karate Dojo\nOhlauerstr. 5\n10999 Berlin-Kreuzberg \nCOST / KOSTEN \n80 € – 120 € on a sliding scale 
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